令和04年01月31日(月)

■お品書き■

御飯
つくね焼き
キャベツの甘酢漬け
ゆずみそ
コンソメスープ(卵・わかめ)
おやつ（駄菓子）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 567kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 14.2ｇ
炭水化物 92.2ｇ
食塩 1.9ｇ

令和04年02月01日(火)

■お品書き■

醤油ラーメン
菜めし
青梗菜のナムル
デザート（パイン）
おやつ（あべかわ寒天）


■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal
蛋白質 19ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 84.1ｇ
食塩 2.8ｇ

令和04年02月02日(水)

■お品書き■

御飯
彩り卵焼き
豆たっぷりヘルシーサラダ
漬物（たくあん）
みそ汁（すり身・春菊)
おやつ（ﾁｮｺﾚｰﾄ饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 14.6ｇ
炭水化物 85ｇ
食塩 3.2ｇ

令和04年02月03日(木)

■お品書き■

★節分★
寿司盛り合わせ
ミートボール
青菜のお浸し
うぐいす豆
すまし汁（花麩・三つ葉）
おやつ（クレープいちご）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 15.4ｇ
炭水化物 76.4ｇ
食塩 3.6ｇ

令和04年02月04日(金)

■お品書き■

御飯
鶏肉のカレー風味焼き
ひじきサラダ
漬物（きゅうり漬）
みそ汁（大根葉・さつま揚げ）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 524kcal
蛋白質 20.9ｇ
脂質 15ｇ
炭水化物 79ｇ
食塩 3ｇ

令和04年02月05日(土)

■お品書き■

御飯
メバルの石狩煮
角あげと白菜の和え物
漬物(しば漬)
すまし汁（とろろ・貝割れ)
おやつ(フルーチェ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 9.8ｇ
炭水化物 85.1ｇ
食塩 1.7ｇ

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