令和04年02月21日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚の漬け焼き
がんもの煮物
梅干し
みそ汁（ごぼう・いんげん）
おやつ(フルーチェ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 519kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 12.7ｇ
炭水化物 82.2ｇ
食塩 3.6ｇ

令和04年02月22日(火)

■お品書き■

御飯
豚肉のゆず胡椒炒め
パンプキンサラダ
漬物（青しその実）
みそ汁（豆腐・わかめ）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 16.3ｇ
脂質 19.3ｇ
炭水化物 76.2ｇ
食塩 2.5ｇ

令和04年02月23日(水)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
青梗菜のナムル
うぐいす豆
中華スープ(ﾍﾞｰｺﾝ・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ)
おやつ（チョコプリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 19.8ｇ
脂質 12.7ｇ
炭水化物 86.5ｇ
食塩 2.3ｇ

令和04年02月24日(木)

■お品書き■

御飯
カレーコロッケ
チキンサラダ
漬物（桜大根）
すまし汁(すり身･白ねぎ)
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 21ｇ
脂質 11.8ｇ
炭水化物 88.9ｇ
食塩 2.4ｇ

令和04年02月25日(金)

■お品書き■

御飯
ホキのさらさ焼き
大豆と金時豆の甘煮
漬物(赤しその実)
みそ汁（かぶ・大根葉)
おやつ（黒糖饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 551kcal
蛋白質 22.3ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 89.5ｇ
食塩 2.2ｇ

令和04年02月26日(土)

■お品書き■

菜めし
肉団子の中華煮
青菜とツナの和え物
かつおおかか
みそ汁(麩･ねぎ)
おやつ（杏仁豆腐）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 10.7ｇ
炭水化物 86ｇ
食塩 3.7ｇ

▲