令和04年03月14日(月)

■お品書き■

御飯
肉みそ豆腐煮
マヨネーズ和え
金時豆
すまし汁（おつゆ麩・ワカメ)
おやつ（クレープいちご）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 554kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 16ｇ
炭水化物 82.9ｇ
食塩 2ｇ

令和04年03月15日(火)

■お品書き■

御飯
ほきのクリームソースがけ
ほうれん草の和え物
漬物（たくあん）
みそ汁（冬瓜・刻み揚げ）
おやつ（杏仁豆腐）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 7.3ｇ
炭水化物 84.1ｇ
食塩 3.1ｇ

令和04年03月16日(水)

■お品書き■

御飯
シューマイ
ごぼうサラダ
漬物(きゅうり漬)
中華スープ
おやつ（こあらのマーチ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 559kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 17.3ｇ
炭水化物 80.2ｇ
食塩 2.1ｇ

令和04年03月17日(木)

■お品書き■

御飯
メバルのおろし煮
やわらかきんぴら
ゆずみそ
すまし汁（はんぺん・大根の葉）
おやつ（和のパンケーキきなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 512kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 7.5ｇ
炭水化物 89.4ｇ
食塩 3ｇ

令和04年03月18日(金)

■お品書き■

塩ラーメン
ゆかりご飯
ごま酢和え
デザート（パイン）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 18.9ｇ
炭水化物 76.5ｇ
食塩 3ｇ

令和04年03月19日(土)

■お品書き■

御飯
お好み焼き
ミモザサラダ
漬物（つぼ漬）
みそ汁（なると・春菊）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 556kcal
蛋白質 18.9ｇ
脂質 11.7ｇ
炭水化物 94.9ｇ
食塩 3.6ｇ

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