令和04年03月07日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚フライ
白菜のゆず和え
かつおおかか
みそ汁（大根・きざみ揚げ）
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 10.4ｇ
炭水化物 90.9ｇ
食塩 3.1ｇ

令和04年03月08日(火)

■お品書き■

キーマカレー
コールスローサラダ
漬物（福神漬け）
わかめスープ
おやつ（駄菓子ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 18.3ｇ
脂質 17.5ｇ
炭水化物 79.2ｇ
食塩 2ｇ

令和04年03月09日(水)

■お品書き■

御飯
メルルーサの和風ムニエル
オクラの湯葉和え
たいみそ
すまし汁（つみれ・ほうれん草）
おやつ（バームクーヘン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal
蛋白質 21.8ｇ
脂質 10.1ｇ
炭水化物 85.7ｇ
食塩 2.5ｇ

令和04年03月10日(木)

■お品書き■

御飯
豚肉と春雨炒め
いんげんのサラダ
梅干し
みそ汁（豆腐・ネギ）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 520kcal
蛋白質 19ｇ
脂質 15.4ｇ
炭水化物 77.4ｇ
食塩 2.8ｇ

令和04年03月11日(金)

■お品書き■

御飯
ほきのみりん焼き
なすの煮浸し
漬物（桜大根）
みそ汁（牛蒡・エリンギ）
おやつ(フルーチェ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 522kcal
蛋白質 22ｇ
脂質 10.4ｇ
炭水化物 86.6ｇ
食塩 3.2ｇ

令和04年03月12日(土)

■お品書き■

御飯
小龍包
もやしのわさび和え
漬物（赤しその実)
すまし汁（渦巻き麩・大根葉）
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 555kcal
蛋白質 18.1ｇ
脂質 15.6ｇ
炭水化物 84.2ｇ
食塩 3.2ｇ

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