令和04年03月28日(月)

■お品書き■

御飯
ポパイグラタン
オニオンサラダ
漬物（しば漬）
コンソメｽｰﾌﾟ(うず巻麩・ｲﾝｹﾞﾝ)
おやつ（吹雪饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 17.1ｇ
脂質 12.2ｇ
炭水化物 93.1ｇ
食塩 2.5ｇ

令和04年03月29日(火)

■お品書き■

御飯
赤魚の野菜あんかけ
わさび和え
たいみそ
すまし汁（はんぺん・貝割れ）
おやつ（チョコプリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal
蛋白質 22.5ｇ
脂質 10.4ｇ
炭水化物 86.9ｇ
食塩 2.2ｇ

令和04年03月30日(水)

■お品書き■

御飯
和風ハンバーグ
切干大根の煮物
漬物（青しその実）
みそ汁（白菜・さつま芋）
おやつ（クレープバニラ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 14.7ｇ
炭水化物 79.7ｇ
食塩 3.1ｇ

令和04年03月31日(木)

■お品書き■

わかめうどん
菜めし
野菜かきあげ
デザート（みかん）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 432kcal
蛋白質 13ｇ
脂質 2.6ｇ
炭水化物 89.6ｇ
食塩 3.3ｇ

令和04年04月01日(金)

■お品書き■

御飯
スパニッシュオムレツ
マカロニサラダ
漬物(きゅうり漬)
味噌汁（うまい菜・かぶ)
おやつ（和のパンケーキ抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 14.7ｇ
炭水化物 84.2ｇ
食塩 2.6ｇ

令和04年04月02日(土)

■お品書き■

御飯
さばのみそ煮
大豆と金時豆の甘煮
漬物（たくあん）
すまし汁(卵・ネギ)
おやつ（かっぱえびせん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 637kcal
蛋白質 28.6ｇ
脂質 24.1ｇ
炭水化物 75.4ｇ
食塩 2.6ｇ

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