令和04年04月18日(月)

■お品書き■

御飯
ぶりの照り焼き
ごぼうサラダ
梅干し
すまし汁（つみれ・大根の葉）
おやつ（和のパンケーキきなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 589kcal
蛋白質 22.8ｇ
脂質 21.9ｇ
炭水化物 73ｇ
食塩 3.1ｇ

令和04年04月19日(火)

■お品書き■

御飯
鶏のから揚げ甘酢あんかけ
ポテトサラダ
かつおおかか
みそ汁(はんぺん･ワカメ)
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 550kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 87ｇ
食塩 2.9ｇ

令和04年04月20日(水)

■お品書き■

御飯
豆腐のそぼろあん
チンゲン菜信田煮
のり佃煮
すまし汁(冬瓜・菜の花)
おやつ(フルーチェみかん)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 466kcal
蛋白質 19.4ｇ
脂質 6.6ｇ
炭水化物 83.1ｇ
食塩 1.9ｇ

令和04年04月21日(木)

■お品書き■

御飯
洋風煮込み
ドレッシング和え
漬物（桜大根）
みそ汁(豆腐･春菊)
おやつ（誕生日ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 580kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 10.6ｇ
炭水化物 103.5ｇ
食塩 2.7ｇ

令和04年04月22日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚のオーロラソース焼き
海藻サラダ
漬物(赤しその実)
みそ汁(ほうれん草・きざみ揚げ)
おやつ（杏仁豆腐はちみつ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 492kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 15.6ｇ
炭水化物 70ｇ
食塩 2.8ｇ

令和04年04月23日(土)

■お品書き■

わかめ御飯
つくね焼き
タルタル和え
うぐいす豆
みそ汁（おつゆ麩・畑菜）
おやつ（黒糖饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 14.1ｇ
炭水化物 84.7ｇ
食塩 2.1ｇ

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