令和04年06月27日(月)

■お品書き■

御飯
さばのみぞれがけ
カリフラワーのカレー炒め
漬物(赤しその実)
みそ汁（なると・うまい菜）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 508kcal
蛋白質 21.2ｇ
脂質 12.6ｇ
炭水化物 76.7ｇ
食塩 2.5ｇ

令和04年06月28日(火)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
青梗菜のナムル
金時豆
中華スープ(キャベツ・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ)
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 11.9ｇ
炭水化物 88.1ｇ
食塩 2.3ｇ

令和04年06月29日(水)

■お品書き■

わかめ御飯
はんぺんの海老あんかけ
さつま芋の甘煮
梅干し
みそ汁(牛蒡・きざみ揚げ)
おやつ（クレープバニラ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal
蛋白質 20.9ｇ
脂質 10.5ｇ
炭水化物 92ｇ
食塩 3.9ｇ

令和04年06月30日(木)

■お品書き■

御飯
豚肉とビーフン炒め
レモン醤油和え
漬物（桜大根）
すまし汁(おつゆ麩・わかめ）
おやつ（バームクーヘン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 17.3ｇ
炭水化物 75.4ｇ
食塩 2.6ｇ

令和04年07月01日(金)

■お品書き■

御飯
赤魚の照り焼き
わさび和え
のり佃煮
みそ汁(しめじ・白菜)
おやつ（氷室饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 22.8ｇ
脂質 9.6ｇ
炭水化物 94.1ｇ
食塩 2.7ｇ

令和04年07月02日(土)

■お品書き■

御飯
チキン南蛮
オニオンサラダ
漬物（桜大根）
卵スープ(卵・葱)
おやつ（駄菓子ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 16.9ｇ
脂質 18.2ｇ
炭水化物 77.9ｇ
食塩 2ｇ

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