令和04年07月25日(月)

■お品書き■

御飯
さばのポン酢照り煮
もやしのわさび和え
漬物(赤しその実)
みそ汁(卵・ほうれん草)
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 528kcal
蛋白質 22.4ｇ
脂質 12.5ｇ
炭水化物 80.3ｇ
食塩 3ｇ

令和04年07月26日(火)

■お品書き■

十五穀米御飯
梅しそ天ぷら
小松菜のお浸し
昆布豆
すまし汁(素麺・ネギ)
おやつ（クレープバニラ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 529kcal
蛋白質 18.7ｇ
脂質 14.9ｇ
炭水化物 80.6ｇ
食塩 2.5ｇ

令和04年07月27日(水)

■お品書き■

御飯
ミートボール
マカロニサラダ
のり佃煮
みそ汁(かぶ・大根葉)
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 18.3ｇ
脂質 13.9ｇ
炭水化物 85ｇ
食塩 2.9ｇ

令和04年07月28日(木)

■お品書き■

御飯
鶏もも竜田揚げ
ドレッシング和え
漬物（桜大根）
みそ汁(白菜・きざみ揚げ)
おやつ（チョコパイ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 16.2ｇ
炭水化物 81.2ｇ
食塩 3ｇ

令和04年07月29日(金)

■お品書き■

御飯
たらの香り揚げ
枝豆サラダ
梅干し
みそ汁(うずまき麩･絹さや)
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 512kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 82.1ｇ
食塩 2.9ｇ

令和04年07月30日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐の肉野菜あん
そばサラダ
かつおおかか
すまし汁（とろろ昆布・菜の花）
おやつ（黒糖饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 20.9ｇ
脂質 10.9ｇ
炭水化物 93ｇ
食塩 2.5ｇ

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