令和04年10月03日(月)

■お品書き■

御飯
豆腐の野菜あん
さつまいもの甘煮
のり佃煮
みそ汁（牛蒡・大根の葉）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 528kcal
蛋白質 18.1ｇ
脂質 10.1ｇ
炭水化物 93.1ｇ
食塩 2.9ｇ

令和04年10月04日(火)

■お品書き■

御飯
赤魚のおろしポン酢
白菜のお浸し
漬物（桜大根）
みそ汁（里芋・しろ菜）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 529kcal
蛋白質 21.9ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 83.5ｇ
食塩 2.8ｇ

令和04年10月05日(水)

■お品書き■

御飯
ぎょうざのあんかけ
焼きそば
かつおおかか
すまし汁（なると・白葱）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 576kcal
蛋白質 18.1ｇ
脂質 11.4ｇ
炭水化物 100.1ｇ
食塩 3.3ｇ

令和04年10月06日(木)

■お品書き■

醤油ラーメン
菜めし
もやしのナムル
デザート（パイン）
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 495kcal
蛋白質 19.4ｇ
脂質 11.6ｇ
炭水化物 79.9ｇ
食塩 2.5ｇ

令和04年10月07日(金)

■お品書き■

御飯
チーズハンバーグ
ポテトサラダ
漬物(赤しその実)
コンソメスープ(卵・畑菜)
おやつ（ソフトｻﾗﾀﾞ・ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 579kcal
蛋白質 21.2ｇ
脂質 17.9ｇ
炭水化物 82.3ｇ
食塩 2.3ｇ

令和04年10月08日(土)

■お品書き■

御飯
ブリの野菜蒸し
わさび和え
梅干し
みそ汁(渦巻き麩・ねぎ)
おやつ（和のパンケーキ抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 515kcal
蛋白質 21.7ｇ
脂質 15ｇ
炭水化物 77.8ｇ
食塩 2.9ｇ

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