令和04年11月07日(月)

■お品書き■

御飯
たらの七味焼き
白菜のポン酢和え
漬物(きゅうり漬)
みそ汁(すり身・かぶの葉)
おやつ(プリン風)

■栄養価■

エネルギー 492kcal
蛋白質 21.1g
脂質 12.4g
炭水化物 76.6g
食塩 2.7g

令和04年11月08日(火)

■お品書き■

御飯
クリームシチュー
ごぼうサラダ
たいみそ
コンソメスープ
おやつ(おはぎきなこ)

■栄養価■

エネルギー 620kcal
蛋白質 18.5g
脂質 17.3g
炭水化物 99.6g
食塩 2.4g

令和04年11月09日(水)

■お品書き■

鮭ちらし
炊き合わせ
デザート(洋梨)
すまし汁(花麩・みつば)
おやつ(こあらのマーチ)

■栄養価■

エネルギー 486kcal
蛋白質 20g
脂質 9.4g
炭水化物 79.6g
食塩 2.2g

令和04年11月10日(木)

■お品書き■

御飯
彩り卵焼き
冬瓜のくず煮
漬物(青しその実)
みそ汁(豆腐・ねぎ)
おやつ

■栄養価■

エネルギー 542kcal
蛋白質 19.2g
脂質 12.5g
炭水化物 89.7g
食塩 2.1g

令和04年11月11日(金)

■お品書き■

御飯
メヌケの蒲焼き風
酢味噌和え
漬物(しば漬)
すまし汁(つみれ・ほうれん草)
おやつ(ホットケーキ)

■栄養価■

エネルギー 552kcal
蛋白質 21.3g
脂質 12.4g
炭水化物 88.3g
食塩 3.1g

令和04年11月12日(土)

■お品書き■

御飯
柳川風(豚)
オクラの和え物
漬物(たくあん)
きのこスープ
おやつ(レモンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 517kcal
蛋白質 19.9g
脂質 14.8g
炭水化物 78.9g
食塩 2g