令和04年11月28日(月)

■お品書き■

御飯
生姜焼き風
タマゴサラダ
漬物(赤しその実)
みそ汁（ちくわ・小松菜）
おやつ（クレープいちご）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 570kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 20.5ｇ
炭水化物 77.9ｇ
食塩 3ｇ

令和04年11月29日(火)

■お品書き■

御飯
白身魚の葱みそ焼き
小松菜の煮浸し
梅干し
すまし汁（昆布・菜の花）
おやつ（杏仁豆腐はちみつ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 460kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 9.3ｇ
炭水化物 75ｇ
食塩 2.7ｇ

令和04年11月30日(水)

■お品書き■

御飯
肉団子の中華煮
チンゲン菜信田煮
かつおおかか
みそ汁（はんぺん・大根の葉）
おやつ（黒糖饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 564kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 10ｇ
炭水化物 97.1ｇ
食塩 3ｇ

令和04年12月01日(木)

■お品書き■

御飯
肉みそ豆腐煮
白菜の和風和え
漬物（桜大根）
すまし汁（おつゆ麩・しろ菜)
おやつ（かっぱえびせん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 471kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 8.5ｇ
炭水化物 78ｇ
食塩 2.3ｇ

令和04年12月02日(金)

■お品書き■

カレーライス
コールスローサラダ
漬物（福神漬け）
中華スープ
おやつ（和のパンケーキ抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal
蛋白質 17.9ｇ
脂質 20.3ｇ
炭水化物 85.2ｇ
食塩 2.4ｇ

令和04年12月03日(土)

■お品書き■

御飯
たらのコーンマヨ焼き
切干大根のさっぱり和え
金山寺みそ
すまし汁(なると・葱）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 559kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 88.6ｇ
食塩 2.5ｇ

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