令和05年03月06日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚のクリームソースがけ
ドレッシング和え
梅干し
みそ汁（牛蒡・エリンギ）
おやつ（チョコプリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 490kcal
蛋白質 22.9ｇ
脂質 5.4ｇ
炭水化物 89.9ｇ
食塩 3.2ｇ

令和05年03月07日(火)

■お品書き■

御飯
小龍包
春雨サラダ
漬物（桜大根）
卵スープ
おやつ（クレープバニラ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 561kcal
蛋白質 16.7ｇ
脂質 17.6ｇ
炭水化物 83.1ｇ
食塩 2.6ｇ

令和05年03月08日(水)

■お品書き■

塩ラーメン
ゆかりご飯
ごま酢和え
デザート（パイン）
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 569kcal
蛋白質 21.2ｇ
脂質 18.5ｇ
炭水化物 81ｇ
食塩 2.5ｇ

令和05年03月09日(木)

■お品書き■

御飯
豆腐ステーキ
きんぴらごぼう
のり佃煮
みそ汁(おつゆ麩・うまい菜)
おやつ（駄菓子ぽたぽた焼き）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 88.1ｇ
食塩 2.9ｇ

令和05年03月10日(金)

■お品書き■

御飯
ぶりのポン酢照り煮
ビーフン炒め
金山寺みそ
すまし汁（つみれ・大根葉）
おやつ(フルーチェピーチ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 517kcal
蛋白質 21.3ｇ
脂質 14ｇ
炭水化物 81.1ｇ
食塩 3ｇ

令和05年03月11日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉のゆず胡椒炒め
ひじきサラダ
漬物(赤しその実)
みそ汁（なると・わかめ）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 14.7ｇ
炭水化物 84.6ｇ
食塩 3.3ｇ

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