令和05年03月13日(月)

■お品書き■

御飯
和風ハンバーグ
切干大根の炒め煮
漬物（きゅうり漬）
みそ汁（白菜・さつま芋）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 88.3ｇ
食塩 3.2ｇ

令和05年03月14日(火)

■お品書き■

御飯
さばの煮付け
青菜と油揚げのお浸し
漬物（青しその実）
すまし汁（昆布・うまい菜）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 22.7ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 86.3ｇ
食塩 3.2ｇ

令和05年03月15日(水)

■お品書き■

御飯
酢豚風
もやしとハムのナムル
たいみそ
中華スープ
おやつ（駄菓子白い風船ﾊｯﾋﾟｰ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 11.6ｇ
炭水化物 88.7ｇ
食塩 2ｇ

令和05年03月16日(木)

■お品書き■

御飯
メルルーサの和風ムニエル
オクラの和え物
漬物（たくあん）
みそ汁（うずまき麩・春菊）
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 464kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 8.4ｇ
炭水化物 77.5ｇ
食塩 2.9ｇ

令和05年03月17日(金)

■お品書き■

わかめ御飯
シューマイ
ごぼうサラダ
漬物（つぼ漬）
コンソメスープ
おやつ（バームクーヘン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 603kcal
蛋白質 16.7ｇ
脂質 22.2ｇ
炭水化物 83ｇ
食塩 2.6ｇ

令和05年03月18日(土)

■お品書き■

御飯
彩り卵焼き
豆たっぷりサラダ
漬物(しば漬)
みそ汁(豆腐・ねぎ)
おやつ（芋ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 21.8ｇ
脂質 12.2ｇ
炭水化物 83.9ｇ
食塩 2.1ｇ

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