令和05年06月19日(月)

■お品書き■

御飯
豚肉のくわ焼き
青菜のお浸し
漬物（青しその実）
みそ汁（とろろ昆布・大根葉）
おやつ（レアチーズ風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 520kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 16.5ｇ
炭水化物 74.9ｇ
食塩 2.9ｇ

令和05年06月20日(火)

■お品書き■

御飯
めばるの葱醤油焼き
チンゲン菜からし和え
漬物（たくあん）
みそ汁(さつま揚げ・キャベツ)
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 508kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 5ｇ
炭水化物 96ｇ
食塩 2.9ｇ

令和05年06月21日(水)

■お品書き■

御飯
和風ハンバーグ
マカロニサラダ
漬物(しば漬)
たまごスープ
おやつ（練り切り青楓）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 564kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 16.4ｇ
炭水化物 85.4ｇ
食塩 2.5ｇ

令和05年06月22日(木)

■お品書き■

御飯
メルルーサの菜種焼き
しろなの和風和え
漬物（つぼ漬）
みそ汁(牛蒡・うまい菜)
おやつ（パンケーキきなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal
蛋白質 23ｇ
脂質 13.7ｇ
炭水化物 84ｇ
食塩 3ｇ

令和05年06月23日(金)

■お品書き■

御飯
ハーブチキン
ドレッシング和え
ゆずみそ
オニオンスープ
おやつ(フルーチェピーチ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 512kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 10.6ｇ
炭水化物 85.5ｇ
食塩 2ｇ

令和05年06月24日(土)

■お品書き■

十五穀米御飯
豆腐チャンプル
ひじきサラダ
漬物（きゅうり漬）
すまし汁(おつゆ麩･ﾎｳﾚﾝ草)
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 551kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 17.3ｇ
炭水化物 80.8ｇ
食塩 2.3ｇ

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