令和05年09月18日(月)

■お品書き■

きのこの炊き込みご飯
さばの塩焼き
わさび和え
うぐいす豆
すまし汁（昆布・うまい菜）
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 502kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 17.3ｇ
炭水化物 69.1ｇ
食塩 3.4ｇ

令和05年09月19日(火)

■お品書き■

御飯
豚肉と厚揚げの煮物
白菜の和風和え
のり佃煮
みそ汁(里芋・きざみ揚げ)
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 21.3ｇ
脂質 16.1ｇ
炭水化物 79ｇ
食塩 2.2ｇ

令和05年09月20日(水)

■お品書き■

御飯
たらの和風ムニエル
いんげんのごま和え
かつおおかか
みそ汁（つみれ・しろ菜）
おやつ（和のパンケーキ抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 478kcal
蛋白質 21.7ｇ
脂質 8.2ｇ
炭水化物 81.2ｇ
食塩 3.2ｇ

令和05年09月21日(木)

■お品書き■

御飯
菜の花のキッシュ
豆のゴマ和えサラダ
金山寺みそ
すまし汁（豆腐・大根葉）
おやつ（芋ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 590kcal
蛋白質 22.3ｇ
脂質 14.4ｇ
炭水化物 93.2ｇ
食塩 2.9ｇ

令和05年09月22日(金)

■お品書き■

御飯
鶏肉の甘辛炒め
小松菜の煮浸し
漬物（桜大根）
みそ汁(なめこ・白ねぎ)
おやつ（駄菓子白い風船ﾊｯﾋﾟｰ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 511kcal
蛋白質 18ｇ
脂質 8.5ｇ
炭水化物 92.6ｇ
食塩 2.8ｇ

令和05年09月23日(土)

■お品書き■

御飯
麻婆なす
おさつサラダ
かつおおかか
中華スープ
おやつ(フルーチェみかん)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal
蛋白質 16.8ｇ
脂質 18.2ｇ
炭水化物 90ｇ
食塩 2.1ｇ

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