令和05年10月2日(月)

■お品書き■

御飯
チーズ卵焼き
スパゲティサラダ
金山寺みそ
すまし汁（渦巻き麩・大根葉）
おやつ（駄菓子バームロール）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 564kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 17.6ｇ
炭水化物 81.6ｇ
食塩相当 2.3ｇ

令和05年10月03日(火)

■お品書き■

御飯
豚肉のきのこソースがけ
湯豆腐
漬物(赤しその実)
みそ汁（里芋・きざみ揚げ）
おやつ（レアチーズ風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 557kcal
蛋白質 22.2ｇ
脂質 20.8ｇ
炭水化物 74ｇ
食塩相当 2.5ｇ

令和05年10月04日(水)

■お品書き■

御飯
赤魚のおろしポン酢
白菜のお浸し
梅干し
みそ汁（牛蒡・オクラ）
おやつ（チョコパイ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 15.6ｇ
炭水化物 85.6ｇ
食塩相当 3.1ｇ

令和05年10月05日(木)

■お品書き■

御飯
チーズハンバーグ
キャベツのドレッシング和え
かつおおかか
オニオンスープ
おやつ(フルーチェピーチ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 580kcal
蛋白質 21.3ｇ
脂質 17.2ｇ
炭水化物 85.8ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和05年10月06日(金)

■お品書き■

御飯
たらの野菜蒸し
わさび和え
のり佃煮
みそ汁(豆腐・ねぎ)
おやつ（紅茶ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 461kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 5.2ｇ
炭水化物 84.5ｇ
食塩相当 3.1ｇ

令和05年10月07日(土)

■お品書き■

かき揚げうどん
ゆかりご飯
いんげんのさっぱり和え
デザート（みかん）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 475kcal
蛋白質 13.9ｇ
脂質 4.3ｇ
炭水化物 95.8ｇ
食塩相当 3ｇ

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