令和05年10月16日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚の野菜あんかけ
さつま芋の甘煮
金山寺みそ
すまし汁(つみれ・ほうれん草）
おやつ（ソフトケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 21ｇ
脂質 10.5ｇ
炭水化物 91.1ｇ
食塩相当 2.2ｇ

令和05年10月17日(火)

■お品書き■

きのこカレー
春雨サラダ
漬物（福神漬け）
コンソメスープ
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal
蛋白質 16.1ｇ
脂質 18.4ｇ
炭水化物 79.8ｇ
食塩相当 3.3ｇ

令和05年10月18日(水)

■お品書き■

御飯
松風焼き（卵）
ゆず風味和え
のり佃煮
みそ汁(里芋・畑菜)
おやつ（駄菓子雪の宿・ﾏｼｭﾏﾛ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 519kcal
蛋白質 21.7ｇ
脂質 12ｇ
炭水化物 82.8ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和05年10月19日(木)

■お品書き■

御飯
小龍包
レモン醤油和え
かつおおかか
みそ汁（豆腐・ねぎ）
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 551kcal
蛋白質 19.6ｇ
脂質 14ｇ
炭水化物 86.7ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和05年10月20日(金)

■お品書き■

御飯
赤魚の香り蒸し
ふろふき大根
漬物(赤しその実)
すまし汁(渦巻麩・チンゲン菜)
おやつ（チョコパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 10.7ｇ
炭水化物 82.7ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和05年10月21日(土)

■お品書き■

御飯
揚げ鶏の香味ソース
パンプキンサラダ
漬物（桜大根）
みそ汁(ちくわ・白菜)
おやつ（おはぎつぶあん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 553kcal
蛋白質 20.9ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 87.1ｇ
食塩相当 2.9ｇ

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