令和05年10月23日(月)

■お品書き■

御飯
ミートボール（ナポリタン）
ハムとキャベツのマリネ
漬物（青しその実）
コンソスープ(エリンギ・春菊)
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 559kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 90.3ｇ
食塩相当 2.3ｇ

令和05年10月24日(火)

■お品書き■

御飯
たらの水炊き
ひじきサラダ
ゆずみそ
すまし汁(卵・ねぎ)
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 9ｇ
炭水化物 90.1ｇ
食塩相当 2.4ｇ

令和05年10月25日(水)

■お品書き■

塩ラーメン
ゆかりご飯
ごま酢和え
デザート（パイン）
おやつ(フルーチェみかん)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 515kcal
蛋白質 20.9ｇ
脂質 14.5ｇ
炭水化物 77.2ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和05年10月26日(木)

■お品書き■

御飯
さばの南蛮漬け
小松菜のお浸し
漬物（たくあん）
すまし汁(麩･わかめ)
おやつ（芋ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 555kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 16.7ｇ
炭水化物 86.3ｇ
食塩相当 2.3ｇ

令和05年10月27日(金)

■お品書き■

御飯
豚肉と春雨炒め
カリフラワーのマヨネーズ和え
漬物（つぼ漬）
みそ汁(さつま揚げ・大根葉)
おやつ

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 561kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 15.6ｇ
炭水化物 87.1ｇ
食塩相当 2.4ｇ

令和05年10月28日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐のカニあんかけ
チキンサラダ
漬物(きゅうり漬)
すまし汁（冬瓜・ほうれん草）
おやつ（柿ゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 512kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 9.6ｇ
炭水化物 86.7ｇ
食塩相当 2.4ｇ

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