令和05年11月13日(月)

■お品書き■

鮭ちらし
炊き合わせ
デザート（黄桃）
すまし汁（花麩・貝割れ）
おやつ(おはぎきなこ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 18.3ｇ
脂質 9.2ｇ
炭水化物 96.9ｇ
食塩相当 2.1ｇ

令和05年11月14日(火)

■お品書き■

御飯
ほうれん草のキッシュ
卯の花
金山寺みそ
すまし汁（かぶ・大根葉）
おやつ（ようかん芋）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 12ｇ
炭水化物 90.9ｇ
食塩相当 2.5ｇ

令和05年11月15日(水)

■お品書き■

御飯
銀だらの蒲焼き風
もやしのつゆ和え
梅干し
みそ汁(豆腐・ワカメ)
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 512kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 14.2ｇ
炭水化物 78.1ｇ
食塩相当 3.3ｇ

令和05年11月16日(木)

■お品書き■

御飯
肉団子の中華煮
チンゲン菜の煮浸し
漬物（赤しその実)
すまし汁（なると・ねぎ）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 11.2ｇ
炭水化物 86.5ｇ
食塩相当 3.3ｇ

令和05年11月17日(金)

■お品書き■

御飯
さばの生姜煮
オクラの和え物
かつおおかか
みそ汁（はんぺん・小松菜）
おやつ（カスタードケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 512kcal
蛋白質 23ｇ
脂質 14.9ｇ
炭水化物 76.3ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和05年11月18日(土)

■お品書き■

御飯
生姜焼き風
レモン醤油和え
漬物（桜大根）
みそ汁（えのき・きざみ揚げ）
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 564kcal
蛋白質 21.9ｇ
脂質 20.1ｇ
炭水化物 76.5ｇ
食塩相当 2.6ｇ

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