令和05年11月20日(月)

■お品書き■

御飯
豆腐の野菜あん
野菜のトマト煮
漬物（高菜）
みそ汁（じゃが芋・大根の葉）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 411kcal
蛋白質 15.3ｇ
脂質 4ｇ
炭水化物 80.4ｇ
食塩相当 2.7ｇ

令和05年11月21日(火)

■お品書き■

御飯
ロールキャベツ
マカロニサラダ
漬物（青しその実）
コンソメスープ
おやつ（駄菓子ぽたぽた焼き）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 539kcal
蛋白質 15.5ｇ
脂質 14.3ｇ
炭水化物 87.9ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和05年11月22日(水)

■お品書き■

御飯
鶏肉のおろしポン酢
白菜と沢庵の和え物
たいみそ
すまし汁（蒲鉾・ねぎ）
おやつ（チョコパイ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 14.5ｇ
炭水化物 82.7ｇ
食塩相当 2.4ｇ

令和05年11月23日(木)

■お品書き■

栗ごはん
ブリの塩焼き
京がんもの煮物
デザート（いちごゼリー）
すまし汁（花麩・貝割れ）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 609kcal
蛋白質 25.5ｇ
脂質 18.7ｇ
炭水化物 89.4ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和05年11月24日(金)

■お品書き■

御飯
メンチカツ　甘だれがけ
ブロッコリーのカレーマヨ和え
漬物（つぼ漬）
みそ汁（きざみ揚・チンゲン菜）
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 604kcal
蛋白質 22.1ｇ
脂質 20.5ｇ
炭水化物 83.5ｇ
食塩相当 2.7ｇ

令和05年11月25日(土)

■お品書き■

御飯
白身魚のクリームソースかけ
小松菜の煮浸し
漬物（きゅうり漬）
みそ汁(卵･ホウレン草)
おやつ（バームクーヘン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal
蛋白質 23.2ｇ
脂質 8ｇ
炭水化物 86.9ｇ
食塩相当 3.5ｇ

▲