令和05年11月27日(月)

■お品書き■

御飯
玉子と豚肉の葱塩炒め
かぼちゃの白煮
漬物（赤しその実)
みそ汁（ちくわ・小松菜）
おやつ（こあらのマーチ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 529kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 14.5ｇ
炭水化物 81.4ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和05年11月28日(火)

■お品書き■

御飯
揚げ鶏の香味ソース
オニオンサラダ
金山寺みそ
すまし汁（つみれ・白ネギ）
おやつ（杏仁豆腐はちみつ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 527kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 13.9ｇ
炭水化物 80.6ｇ
食塩相当 2.5ｇ

令和05年11月29日(水)

■お品書き■

御飯
白身魚の葱みそ焼き
白菜の煮浸し
梅干し
すまし汁（豆腐・大根葉）
おやつ（紅茶ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 13.9ｇ
炭水化物 81.6ｇ
食塩相当 2.7ｇ

令和05年11月30日(木)

■お品書き■

御飯
豆腐シューマイ
ポテトサラダ
漬物（桜大根）
みそ汁(なると・葱）
おやつ（ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 17.4ｇ
脂質 11.3ｇ
炭水化物 95.3ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和05年12月01日(金)

■お品書き■

御飯
たらのコーンマヨ焼き
切干大根のさっぱり和え
かつおおかか
みそ汁（さつま揚げ・キャベツ）
おやつ（パンケーキきなこ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 21ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 88.4ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和05年12月02日(土)

■お品書き■

十五穀米御飯
彩り卵焼き
豆サラダ
のり佃煮
コンソメスープ
おやつ(フルーチェみかん)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 512kcal
蛋白質 20.9ｇ
脂質 12.9ｇ
炭水化物 79.5ｇ
食塩相当 2.7ｇ

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