令和05年12月4日(月)

■お品書き■

御飯
たらの七味焼き
酢味噌和え
漬物（たくあん）
すまし汁(すり身・大根葉)
おやつ（ソフトケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 538kcal
蛋白質 19ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 87.3ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和05年12月05日(火)

■お品書き■

★クリスマス会★
チキンライス
星のハンバーグ
スパゲティサラダ
デザート（ゼリー）
コンソメスープ
おやつ(ショートケーキ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 611kcal
蛋白質 17.6ｇ
脂質 22.1ｇ
炭水化物 86.2ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和05年12月06日(水)

■お品書き■

御飯
はんぺんの海老あんかけ
いんげんの香り和え
ゆずみそ
すまし汁(おつゆ麩・かぶ葉)
おやつ（レアチーズ風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 491kcal
蛋白質 17.8ｇ
脂質 8ｇ
炭水化物 88.3ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和05年12月07日(木)

■お品書き■

御飯
豆腐ステーキ
きんぴらごぼう
漬物（つぼ漬）
みそ汁(平茸・うまい菜)
おやつ（チョコパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 540kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 12.2ｇ
炭水化物 88.8ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和05年12月08日(金)

■お品書き■

御飯
鶏肉のごま醤油焼き
ほうれん草のお浸し
漬物（青しその実）
みそ汁(はんぺん･ねぎ)
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 529kcal
蛋白質 22.9ｇ
脂質 11.7ｇ
炭水化物 86ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和05年12月09日(土)

■お品書き■

御飯
さばの味噌煮
白菜のポン酢和え
漬物(しば漬)
すまし汁(えのき・絹さや)
おやつ（おはぎこしあん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 496kcal
蛋白質 22ｇ
脂質 11.1ｇ
炭水化物 80.7ｇ
食塩相当 2.7ｇ

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