令和05年12月11日(月)

■お品書き■

御飯
たらの香味蒸し
ゆず風味和え
漬物（桜大根）
みそ汁（角揚げ・白ネギ）
おやつ（駄菓子白い風船ﾊｯﾋﾟｰ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 451kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 8.5ｇ
炭水化物 73.5ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和05年12月12日(火)

■お品書き■

御飯
肉野菜炒め
カリフラワーのなめ茸和え
のり佃煮
みそ汁（牛蒡・ほうれん草）
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 16.3ｇ
炭水化物 82ｇ
食塩相当 2.4ｇ

令和05年12月13日(水)

■お品書き■

キーマカレー
コールスローサラダ
漬物（福神漬け）
中華スープ
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 580kcal
蛋白質 18.2ｇ
脂質 22.6ｇ
炭水化物 77.9ｇ
食塩相当 2.5ｇ

令和05年12月14日(木)

■お品書き■

御飯
かに玉風
揚げなすの生姜醤油
金山寺みそ
すまし汁（とろろ昆布・ねぎ）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal
蛋白質 17.8ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 85.5ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和05年12月15日(金)

■お品書き■

御飯
赤魚の蒲焼き風
ふろふき大根
漬物(赤しその実)
すまし汁（渦巻麩・ワカメ）
おやつ（あんぱん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 522kcal
蛋白質 22.1ｇ
脂質 7ｇ
炭水化物 92.8ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和05年12月16日(土)

■お品書き■

御飯
マカロニグラタン
ドレッシング和え
かつおおかか
コンソメスープ(ベーコン）
おやつ(フルーチェピーチ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 571kcal
蛋白質 18.8ｇ
脂質 11.5ｇ
炭水化物 101.5ｇ
食塩相当 2.5ｇ

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