令和06年01月22日(月)

■お品書き■

御飯
ビーンズキッシュ
かにかまと白菜の和え物
漬物（きゅうり漬）
みそ汁(大根・きざみ揚げ)
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal
蛋白質 23.2ｇ
脂質 16.6ｇ
炭水化物 76.1ｇ
食塩相当 3ｇ

令和06年01月23日(火)

■お品書き■

御飯
はんぺんの海老あんかけ
コーンコールスロー
かつおおかか
すまし汁（冬瓜・かぶの葉)
おやつ（紅茶ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 502kcal
蛋白質 17.5ｇ
脂質 10ｇ
炭水化物 85.5ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和06年01月24日(水)

■お品書き■

御飯
白身魚の南蛮漬け
春菊とえのきの和え物
漬物（千切り沢庵）
みそ汁(豆腐・大根葉)
おやつ（チョコパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 87.3ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和06年01月25日(木)

■お品書き■

御飯
煮込みハンバーグ
スパゲティナポリタン
漬物(胡瓜漬)
みそ汁(なると・うまい菜)
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 553kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 9.6ｇ
炭水化物 96.9ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和06年01月26日(金)

■お品書き■

わかめ御飯
ほきの葱みそ焼き
切干大根サラダ
金時豆
すまし汁(おつゆ麩･ねぎ)
おやつ（駄菓子白い風船･ｸｯｷｰ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal
蛋白質 20.3ｇ
脂質 11.8ｇ
炭水化物 82.8ｇ
食塩相当 2.3ｇ

令和06年01月27日(土)

■お品書き■

御飯
豚肉の甘辛炒め
もやしの和え物
漬物（桜大根）
みそ汁(じゃが芋・ワカメ)
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 552kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 19.2ｇ
炭水化物 78.2ｇ
食塩相当 2.5ｇ

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