令和06年07月22日(月)

■お品書き■

御飯
たらの香り蒸し
豆のごま和えサラダ
のり佃煮
みそ汁(うずまき麩･ねぎ)
おやつ（チョコパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal
蛋白質 23.4ｇ
脂質 8.1ｇ
炭水化物 89.3ｇ
食塩相当 3.3ｇ

令和06年07月23日(火)

■お品書き■

わかめ御飯
ほうれん草のキッシュ
卯の花
金時豆
すまし汁（かぶ・大根葉）
おやつ(フルーチェピーチ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 14.5ｇ
炭水化物 82.5ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和06年07月24日(水)

■お品書き■

うなぎちらし
青菜のお浸し
デザート（みかん・杏仁）
素麺汁
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 536kcal
蛋白質 19.4ｇ
脂質 10ｇ
炭水化物 93.4ｇ
食塩相当 2.5ｇ

令和06年07月25日(木)

■お品書き■

御飯
鶏もも竜田揚げ
シーザーサラダ
漬物（千切り沢庵）
わかめスープ
おやつ（レアチーズ風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 17.5ｇ
脂質 18ｇ
炭水化物 79.8ｇ
食塩相当 2.3ｇ

令和06年07月26日(金)

■お品書き■

御飯
さばのポン酢照り煮
わさび和え
漬物（きゅうり漬）
みそ汁(豆腐・貝割れ)
おやつ（マドレーヌ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 522kcal
蛋白質 21.7ｇ
脂質 15.8ｇ
炭水化物 77.9ｇ
食塩相当 3.3ｇ

令和06年07月27日(土)

■お品書き■

御飯
肉団子のクリーム煮
そばサラダ
かつおおかか
すまし汁（はんぺん・白ねぎ）
おやつ（こあらのマーチ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 89.9ｇ
食塩相当 3ｇ

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