令和06年07月29日(月)

■お品書き■

御飯
ポークビーンズ
マカロニサラダ
ゆずみそ
すまし汁（卵・大根葉）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 587kcal
蛋白質 21.7ｇ
脂質 18.4ｇ
炭水化物 84.7ｇ
食塩相当 2.1ｇ

令和06年07月30日(火)

■お品書き■

御飯
たらのマヨ醤油焼き
キャベツのさっぱり和え
漬物（きゅうり漬赤）
みそ汁（えのき・ねぎ）
おやつ（あんパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 12.1ｇ
炭水化物 87.8ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和06年07月31日(水)

■お品書き■

御飯
豆腐の野菜あん
野菜のトマト煮
漬物（高菜）
みそ汁（かぶ・牛蒡）
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 504kcal
蛋白質 16.8ｇ
脂質 10.7ｇ
炭水化物 87.3ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和06年08月01日(木)

■お品書き■

御飯
メンチカツ　甘だれがけ
冷奴
漬物(しば漬)
みそ汁(おつゆ麩・わかめ）
おやつ（ようかんﾌﾘｰｶｯﾄ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 574kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 13.4ｇ
炭水化物 93.1ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和06年08月02日(金)

■お品書き■

★すずみ夏祭り★
太巻き寿司
冷たいお蕎麦
天ぷら盛り合わせ
えびす

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 12.6ｇ
炭水化物 80.7ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和06年08月03日(土)

■お品書き■

御飯
赤魚のレモン蒸し
青菜のごま和え
漬物（スライス沢庵）
みそ汁(きざみ揚げ・菜の花)
おやつ（いちごゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 495kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 11.8ｇ
炭水化物 79.5ｇ
食塩相当 2.4ｇ

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