令和06年09月02日(月)

■お品書き■

御飯
和風卵焼き
小松菜の煮浸し
漬物(きゅうり漬)
みそ汁(さつま芋・大根葉)
おやつ(エクレア)

■栄養価■

エネルギー 509kcal
蛋白質 20.7g
脂質 13g
炭水化物 78.9g
食塩相当 3g

令和06年09月03日(火)

■お品書き■

御飯
さばの塩焼き
冷やし鉢
漬物(千切り沢庵)
みそ汁(刻み揚げ・えのき)
おやつ(抹茶プリン風)

■栄養価■

エネルギー 490kcal
蛋白質 20.2g
脂質 13.7g
炭水化物 76.8g
食塩相当 2.2g

令和06年09月04日(水)

■お品書き■

御飯
南瓜シチュー
マカロニサラダ
かつおおかか
すまし汁(かぶ・ほうれん草)
おやつ(紅茶ケーキ)

■栄養価■

エネルギー 547kcal
蛋白質 19g
脂質 12.2g
炭水化物 93.3g
食塩相当 2.7g

令和06年09月05日(木)

■お品書き■

御飯
豚肉のしぐれ煮
ひじきサラダ
漬物(桜大根)
みそ汁(豆腐・ねぎ)
おやつ(羊羹梅)

■栄養価■

エネルギー 563kcal
蛋白質 19.2g
脂質 15.7g
炭水化物 88.9g
食塩相当 2.9g

令和06年09月06日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚のごまだれがけ
冬瓜のくず煮
のり佃煮
みそ汁(渦巻き麩・しろな)
おやつ(チョコパイ)

■栄養価■

エネルギー 531kcal
蛋白質 20.5g
脂質 14g
炭水化物 81.8g
食塩相当 2.9g

令和06年09月07日(土)

■お品書き■

焼うどん
ゆかりご飯
冷奴
フルーツ缶(黄桃)
おやつ(ぶどうゼリー)

■栄養価■

エネルギー 557kcal
蛋白質 21.3g
脂質 14.6g
炭水化物 86.4g
食塩相当 1.7g