令和06年09月23日(月)

■お品書き■

きのこの炊き込みご飯
豆腐の肉野菜あん
わさび和え
こんぶ豆
みそ汁(牛蒡・オクラ)
おやつ(プリン風)

■栄養価■

エネルギー 500kcal
蛋白質 19.1g
脂質 11.4g
炭水化物 82.5g
食塩相当 3g

令和06年09月24日(火)

■お品書き■

御飯
白身魚のオーロラソース焼き
京がんもの煮物
漬物(スライス沢庵)
みそ汁(渦巻き麩・大根葉)
おやつ(エクレア)

■栄養価■

エネルギー 519kcal
蛋白質 22.3g
脂質 15.5g
炭水化物 73.5g
食塩相当 3.2g

令和06年09月25日(水)

■お品書き■

カレーライス
スパゲティサラダ
漬物(福神漬け)
わかめスープ
おやつ(駄菓子ぽたぽた焼き)

■栄養価■

エネルギー 580kcal
蛋白質 20.1g
脂質 16.8g
炭水化物 88g
食塩相当 3.3g

令和06年09月26日(木)

■お品書き■

御飯
ミートローフ
キャロットラぺ
ゆずみそ
すまし汁(大根・貝割れ)
おやつ(ようかんフリーカット)

■栄養価■

エネルギー 558kcal
蛋白質 19.2g
脂質 13.4g
炭水化物 90.2g
食塩相当 2.3g

令和06年09月27日(金)

■お品書き■

御飯
豚肉と厚揚げの煮物
白菜の和風和え
漬物(きゅうり漬赤)
みそ汁(しめじ・菜の花)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 519kcal
蛋白質 20.2g
脂質 12.9g
炭水化物 83.1g
食塩相当 2.1g

令和06年09月28日(土)

■お品書き■

御飯
たらの竜田揚げ
もやしの柚子和え
漬物(しば漬)
みそ汁(卵・ねぎ)
おやつ(レモンケーキ)

■栄養価■

エネルギー 519kcal
蛋白質 20.9g
脂質 11.6g
炭水化物 84.8g
食塩相当 3.1g