令和06年09月30日(月)

■お品書き■

御飯
赤魚のおろしポン酢
白菜のお浸し
漬物（桜大根）
みそ汁（さつま芋・ねぎ）
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 546kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 86.4ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和06年10月01日(火)

■お品書き■

御飯
ビーンズキッシュ
キャベツのサラダ
漬物（千切り沢庵）
みそ汁(かぶ・貝割れ)
おやつ（おはぎこしあん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 14.9ｇ
炭水化物 82.5ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和06年10月02日(水)

■お品書き■

御飯
たらの野菜蒸し
大豆と金時豆の甘煮
のり佃煮
みそ汁(豆腐・ねぎ)
おやつ（牛乳ケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 545kcal
蛋白質 23.1ｇ
脂質 12.2ｇ
炭水化物 88.4ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和06年10月03日(木)

■お品書き■

御飯
ポパイグラタン
ドレッシング和え
かつおおかか
すまし汁(おつゆ麩・大根葉)
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 562kcal
蛋白質 14.7ｇ
脂質 12.5ｇ
炭水化物 100.5ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和06年10月04日(金)

■お品書き■

塩ラーメン
菜めし
わさび和え
フルーチェ（ぶどう）
おやつ（練り切り紅葉）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 12.4ｇ
炭水化物 82.6ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和06年10月05日(土)

■お品書き■

御飯
鶏肉のきのこソースがけ
湯豆腐
漬物（きゅうり漬）
みそ汁（里芋・しろ菜）
おやつ（コーヒーゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 496kcal
蛋白質 21.8ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 78.6ｇ
食塩相当 2.5ｇ

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