令和06年10月14日(月)

■お品書き■

きのこの炊き込みご飯
さばの塩焼き
フルーチェ
みそ汁（たまご・白葱）
おやつ(ダブルチーズケーキ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 21.9ｇ
脂質 20.1ｇ
炭水化物 74.1ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和06年10月15日(火)

■お品書き■

御飯
かぶのクリーム煮
白菜のお浸し
漬物（桜大根）
すまし汁（刻み蒲鉾・大根葉）
おやつ(抹茶あんみつ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal
蛋白質 18.7ｇ
脂質 10.1ｇ
炭水化物 94.5ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和06年10月16日(水)

■お品書き■

御飯
魚の天ぷら野菜あんかけ
春雨さっぱりサラダ
金山寺みそ
すまし汁（はんぺん・ねぎ）
おやつ（炭酸饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 517kcal
蛋白質 16.6ｇ
脂質 6ｇ
炭水化物 99.4ｇ
食塩相当 3ｇ

令和06年10月17日(木)

■お品書き■

御飯
青椒肉絲風
もやしのナムル
漬物（千切り沢庵）
中華スープ
おやつ（バームクーヘン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 23.7ｇ
脂質 14.2ｇ
炭水化物 81.5ｇ
食塩相当 3ｇ

令和06年10月18日(金)

■お品書き■

御飯
チーズ卵焼き
和風和え
漬物（きゅうり漬）
すまし汁（おつゆ麩・小松菜）
おやつ（チョコパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 517kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 15.6ｇ
炭水化物 74.4ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和06年10月19日(土)

■お品書き■

御飯
えび天ネギソースがけ
ポテトサラダ
かつおおかか
みそ汁（豆腐・小松菜）
おやつ（レアチーズ風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 557kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 15.8ｇ
炭水化物 84.4ｇ
食塩相当 2.3ｇ

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