令和06年11月11日(月)

■お品書き■

御飯
銀だらの蒲焼き風
もやしのつゆ和え
漬物（きゅうり漬）
みそ汁(卵・ねぎ)
おやつ（パンケーキ抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 525kcal
蛋白質 19.8ｇ
脂質 15.3ｇ
炭水化物 79.6ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和06年11月12日(火)

■お品書き■

御飯
生姜焼き風
レモン醤油和え
漬物（桜大根）
みそ汁（えのき・きざみ揚げ）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 527kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 15.3ｇ
炭水化物 80.6ｇ
食塩相当 2.5ｇ

令和06年11月13日(水)

■お品書き■

鮭ちらし
がんもの煮物
デザート（黄桃）
すまし汁（花麩・貝割れ）
おやつ（おはぎこしあん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 520kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 8.4ｇ
炭水化物 89.7ｇ
食塩相当 2ｇ

令和06年11月14日(木)

■お品書き■

御飯
鶏もものさっぱり煮
ほうれん草のサラダ
漬物（千切り沢庵）
みそ汁（はんぺん・小松菜）
おやつ（レアチーズ風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 524kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 9.8ｇ
炭水化物 91.6ｇ
食塩相当 3.1ｇ

令和06年11月15日(金)

■お品書き■

御飯
さばの生姜煮
オクラの和え物
のり佃煮
みそ汁(なめこ・白ねぎ)
おやつ（おかきのり塩）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 16.3ｇ
炭水化物 78.1ｇ
食塩相当 3.1ｇ

令和06年11月16日(土)

■お品書き■

御飯
中華豆腐
カリフラワーのサラダ
かつおおかか
すまし汁（なると・大根葉）
おやつ（チョコパイ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 578kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 15.6ｇ
炭水化物 90.1ｇ
食塩相当 2.8ｇ

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