令和06年12月16日(月)

■お品書き■

御飯
アジフライ
ひじきのサラダ
漬物（桜大根）
すまし汁（素麺・ねぎ）
おやつ(フルーチェピーチ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 16.6ｇ
炭水化物 79.2ｇ
食塩相当 2.7ｇ

令和06年12月17日(火)

■お品書き■

御飯
彩り卵焼き
豆サラダ
かつおおかか
みそ汁（大根・きざみ揚げ）
おやつ（チョコバーム）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal
蛋白質 21.5ｇ
脂質 16.1ｇ
炭水化物 76.6ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和06年12月18日(水)

■お品書き■

肉うどん
ゆかりご飯
いんげんのさっぱり和え
デザート（みかん）
おやつ（駄菓子雪の宿・ﾊﾞｰﾑﾛｰ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal
蛋白質 18.7ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 86.3ｇ
食塩相当 1.7ｇ

令和06年12月19日(木)

■お品書き■

御飯
ぶりの照り焼き
白菜のお浸し
金山寺みそ
すまし汁(うずまき麩・かぶ葉)
おやつ（あんパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 545kcal
蛋白質 22.5ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 88.6ｇ
食塩相当 2.6ｇ

令和06年12月20日(金)

■お品書き■

御飯
肉団子のクリーム煮
ほうれん草とカニカマのサラダ
漬物（千切り沢庵）
みそ汁（豆腐・大根葉)
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 510kcal
蛋白質 17.6ｇ
脂質 11.1ｇ
炭水化物 88.7ｇ
食塩相当 3.1ｇ

令和06年12月21日(土)

■お品書き■

★冬至★
御飯
牛肉の旨煮
かぼちゃのいとこ煮
漬物（きゅうり漬）
みそ汁（玉葱・ワカメ）
おやつ（芋ようかんﾌﾘｰｶｯﾄ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 551kcal
蛋白質 22.8ｇ
脂質 8.5ｇ
炭水化物 99.7ｇ
食塩相当 2.3ｇ

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