令和07年04月14日(月)

■お品書き■

御飯
たらのホイル蒸し
なすの酢味噌かけ
漬物(千切り沢庵)
すまし汁(かぶ・大根葉)
おやつ(パンケーキきなこ)

■栄養価■

エネルギー 502kcal
蛋白質 21.5g
脂質 10.9g
炭水化物 80.4g
食塩相当 2.5g

令和07年04月15日(火)

■お品書き■

御飯
肉野菜炒め
胡瓜の酢の物
漬物(桜大根)
みそ汁(刻み揚げ・牛蒡)
おやつ(炭酸饅頭)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 21.5g
脂質 11.7g
炭水化物 87.9g
食塩相当 3g

令和07年04月16日(水)

■お品書き■

御飯
白身魚のクリームソースがけ
にんじんのサラダ
かつおおかか
みそ汁(冬瓜・畑菜)
おやつ(マドレーヌ)

■栄養価■

エネルギー 513kcal
蛋白質 21.8g
脂質 12.4g
炭水化物 81.1g
食塩相当 3.2g

令和07年04月17日(木)

■お品書き■

御飯
えびマヨ
もやしと青菜のナムル
のり佃煮
すまし汁(渦巻麩・ほうれん草)
おやつ(フルーチェみかん)

■栄養価■

エネルギー 504kcal
蛋白質 15.9g
脂質 11.8g
炭水化物 84.2g
食塩相当 1.7g

令和07年04月18日(金)

■お品書き■

御飯
ほうれん草のキッシュ
カリフラワーのサラダ
漬物(きゅうり漬)
みそ汁(豆腐・ねぎ)
おやつ(駄菓子ぽたぽた焼き)

■栄養価■

エネルギー 576kcal
蛋白質 20.4g
脂質 17.1g
炭水化物 87.1g
食塩相当 3.3g

令和07年04月19日(土)

■お品書き■

麦御飯
キーマカレー
マカロニサラダ
漬物(福神漬け)
コンソメスープ
おやつ(レアチーズ風)

■栄養価■

エネルギー 565kcal
蛋白質 19.2g
脂質 17.2g
炭水化物 85.6g
食塩相当 3.2g