令和07年04月21日(月)

■お品書き■

御飯
柳川風
ポン酢和え
漬物(青しその実)
みそ汁(えのき・畑菜)
おやつ(チョコパン)

■栄養価■

エネルギー 578kcal
蛋白質 21.9g
脂質 16.1g
炭水化物 89.5g
食塩相当 2.9g

令和07年04月22日(火)

■お品書き■

御飯
豆腐の野菜あん
ポテトサラダ
たいみそ
すまし汁(冬瓜・ねぎ)
おやつ(抹茶あんみつ)

■栄養価■

エネルギー 524kcal
蛋白質 16.1g
脂質 8.6g
炭水化物 96.7g
食塩相当 2.1g

令和07年04月23日(水)

■お品書き■

★沖縄郷土料理★
ソーキそば
わかめご飯
人参しりしり
もずく酢
おやつ(パインゼリー)

■栄養価■

エネルギー 524kcal
蛋白質 19.1g
脂質 14.2g
炭水化物 81.4g
食塩相当 3.2g

令和07年04月24日(木)

■お品書き■

御飯
さばのごま煮
小松菜の煮浸し
漬物(しば漬)
みそ汁(つみれ・白ねぎ)
おやつ(プリン風)

■栄養価■

エネルギー 528kcal
蛋白質 22.9g
脂質 15.3g
炭水化物 79.6g
食塩相当 3.2g

令和07年04月25日(金)

■お品書き■

御飯
ヤンニョムチキン風
チョレギ風サラダ
漬物(スライス沢庵)
すまし汁(オツユ麩・大根葉)
おやつ(チョコパイ)

■栄養価■

エネルギー 550kcal
蛋白質 19.7g
脂質 15.1g
炭水化物 84.5g
食塩相当 3.2g

令和07年04月26日(土)

■お品書き■

御飯
ほきの蒲焼き風
凍豆腐の含め煮
漬物(きゅうり漬赤)
みそ汁(カブ、ホウレン草)
おやつ(おかききなこ)

■栄養価■

エネルギー 496kcal
蛋白質 22.1g
脂質 11.2g
炭水化物 77.5g
食塩相当 3g