令和07年06月09日(月)

■お品書き■

御飯
たらのもろみ焼き
かぼちゃの白煮
漬物(桜大根)
すまし汁(すりみ・貝割れ)
おやつ(マドレーヌ)

■栄養価■

エネルギー 533kcal
蛋白質 20g
脂質 10.7g
炭水化物 91.9g
食塩相当 2g

令和07年06月10日(火)

■お品書き■

御飯
豚肉のくわ焼き
白菜のお浸し
のり佃煮
みそ汁(冬瓜・ホウレン草)
おやつ(プリン風)

■栄養価■

エネルギー 539kcal
蛋白質 21.6g
脂質 18.1g
炭水化物 74.9g
食塩相当 2.5g

令和07年06月11日(水)

■お品書き■

御飯
スパニッシュオムレツ
カリフラワーソテー
漬物(きゅうり漬)
みそ汁(豆腐・大根葉)
おやつ

■栄養価■

エネルギー 531kcal
蛋白質 19.1g
脂質 14.2g
炭水化物 84g
食塩相当 2.8g

令和07年06月12日(木)

■お品書き■

ざるラーメン
菜めし
チンゲン菜からし和え
フルーチェ(ぶどう)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 485kcal
蛋白質 19.2g
脂質 7.9g
炭水化物 86g
食塩相当 3.5g

令和07年06月13日(金)

■お品書き■

御飯
【温】ほきのごま煮
ほうれん草の生姜和え
漬物(千切り沢庵)
みそ汁(茄子・きざみ揚げ)
おやつ(水饅頭)

■栄養価■

エネルギー 516kcal
蛋白質 21.6g
脂質 8.7g
炭水化物 90.6g
食塩相当 3g

令和07年06月14日(土)

■お品書き■

御飯
ハンバーグ
マカロニサラダ
かつおおかか
コンソメスープ
おやつ(クレープバーム)

■栄養価■

エネルギー 589kcal
蛋白質 19.2g
脂質 19.6g
炭水化物 83.9g
食塩相当 3g