令和07年06月30日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚のゆずあんかけ
白菜のツナ和え
漬物(しば漬)
みそ汁（おつゆ麩・貝割れ）
おやつ(杏仁豆腐はちみつ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 490kcal
蛋白質 22.2ｇ
脂質 12.9ｇ
炭水化物 72.5ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和07年07月01日(火)

■お品書き■

御飯
豆腐ハンバーグ照り焼き風
さつま芋の甘煮
漬物（青しその実）
みそ汁（卵・大根葉）
おやつ（氷室饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 574kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 95.3ｇ
食塩相当 3.1ｇ

令和07年07月02日(水)

■お品書き■

御飯
たらの甘辛ソース
いんげんのサラダ
漬物（さくら大根）
みそ汁(白菜・きざみ揚げ)
おやつ（バームクーヘン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal
蛋白質 23.4ｇ
脂質 14.6ｇ
炭水化物 78ｇ
食塩相当 3ｇ

令和07年07月03日(木)

■お品書き■

御飯
メンチカツ
豆腐のカニあんかけ
漬物（きゅうり漬赤）
みそ汁（牛蒡・菜の花）
おやつ（ぶどうゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal
蛋白質 20.6ｇ
脂質 14.6ｇ
炭水化物 84.2ｇ
食塩相当 2.7ｇ

令和07年07月04日(金)

■お品書き■

ぶっかけうどん
ゆかりご飯
かき揚げ
フルーツ缶(黄桃)
おやつ（ようかん梅）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal
蛋白質 15.3ｇ
脂質 11.6ｇ
炭水化物 94.9ｇ
食塩相当 2.7ｇ

令和07年07月05日(土)

■お品書き■

御飯
生姜焼き風
小松菜の和風和え
ゆずみそ
すまし汁(かぶ・ねぎ)
おやつ（牛乳寒イチゴソース）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 528kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 11.6ｇ
炭水化物 90.2ｇ
食塩相当 2.2ｇ

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