令和07年07月14日(月)

■お品書き■

御飯
小龍包
棒々鶏サラダ
漬物(きゅうり漬赤)
中華スープ
おやつ(ようかんフリーカット)

■栄養価■

エネルギー 566kcal
蛋白質 18.8g
脂質 14.4g
炭水化物 89.9g
食塩相当 3.1g

令和07年07月15日(火)

■お品書き■

御飯
チキンカツ
大根サラダ
たいみそ
すまし汁(はんぺん・しろ菜)
おやつ(フルーチェみかん)

■栄養価■

エネルギー 537kcal
蛋白質 17.6g
脂質 13.6g
炭水化物 87g
食塩相当 2.7g

令和07年07月16日(水)

■お品書き■

御飯
豆腐のそぼろあん
レモン醤油和え
漬物(つぼ漬)
みそ汁(冬瓜・かぶ葉)
おやつ(和のパンケーキ抹茶)

■栄養価■

エネルギー 505kcal
蛋白質 21.1g
脂質 13.2g
炭水化物 76.9g
食塩相当 2.8g

令和07年07月17日(木)

■お品書き■

御飯
鶏肉のおろしあん
揚げなすの生姜醤油
漬物(青しその実)
みそ汁(つみれ・大根葉)
おやつ(いちごゼリー)

■栄養価■

エネルギー 534kcal
蛋白質 20.5g
脂質 13.3g
炭水化物 85.4g
食塩相当 2.5g

令和07年07月18日(金)

■お品書き■

御飯
白身魚の辛子みそ焼き
冬瓜のくず煮
漬物(しば漬)
すまし汁(おつゆ麩・ねぎ)
おやつ(駄菓子雪の宿・バームロー)

■栄養価■

エネルギー 514kcal
蛋白質 22g
脂質 10.1g
炭水化物 85.3g
食塩相当 2.5g

令和07年07月19日(土)

■お品書き■

うなぎちらし
青菜のお浸し
デザート(いちごムース)
素麺汁
おやつ(マドレーヌ)

■栄養価■

エネルギー 549kcal
蛋白質 19.8g
脂質 13.7g
炭水化物 88.5g
食塩相当 2.7g