令和07年07月21日(月)

■お品書き■

御飯
豚肉ともやしの生姜炒め
ポテトサラダ
かつおおかか
みそ汁（かぶ・牛蒡）
おやつ（コーヒーゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal
蛋白質 17.2ｇ
脂質 10.8ｇ
炭水化物 88.8ｇ
食塩相当 3ｇ

令和07年07月22日(火)

■お品書き■

御飯
さばのポン酢照り煮
わさび和え
漬物（千切り沢庵）
みそ汁(豆腐・貝割れ)
おやつ（バームクーヘン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 539kcal
蛋白質 22.1ｇ
脂質 15.5ｇ
炭水化物 81.9ｇ
食塩相当 3ｇ

令和07年07月23日(水)

■お品書き■

御飯
ミートボール
玉葱のツナサラダ
漬物（桜大根）
みそ汁（エノキ・春菊）
おやつ(おかきのり塩)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 574kcal
蛋白質 20.2ｇ
脂質 17.4ｇ
炭水化物 85.2ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和07年07月24日(木)

■お品書き■

麦御飯
キーマカレー
にんじんのサラダ
漬物（福神漬け）
コンソメスープ
おやつ（クリームパン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 571kcal
蛋白質 20ｇ
脂質 16.7ｇ
炭水化物 88.7ｇ
食塩相当 3.2ｇ

令和07年07月25日(金)

■お品書き■

御飯
松風焼き（卵）
ゆず風味和え
漬物（きゅうり漬）
すまし汁（きざみ揚げ･ﾜｶﾒ）
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 500kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 12.8ｇ
炭水化物 78.2ｇ
食塩相当 2.1ｇ

令和07年07月26日(土)

■お品書き■

御飯
たらの香り蒸し
枝豆サラダ
のり佃煮
みそ汁(ちくわ・しろ菜)
おやつ（水饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 499kcal
蛋白質 22.1ｇ
脂質 5.8ｇ
炭水化物 92.1ｇ
食塩相当 3ｇ

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