令和07年12月01日(月)

■お品書き■

御飯
豆腐シューマイ
酢味噌和え
漬物（桜大根）
すまし汁（えのき・わかめ）
おやつ(駄菓子ﾁｮｺｴﾘｴｰﾙ・ｾﾝﾍﾞｲ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal
蛋白質 12.5ｇ
脂質 11.3ｇ
炭水化物 95.4ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和07年12月02日(火)

■お品書き■

御飯
鶏肉のごま醤油焼き
ゆず風味和え
漬物（青しその実）
みそ汁(白菜・ねぎ)
おやつ（ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 452kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 6.3ｇ
炭水化物 81.2ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和07年12月03日(水)

■お品書き■

御飯
白身魚の香り蒸し
キャベツのお浸し
漬物（きゅうり赤）
みそ汁(春菊・白ねぎ)
おやつ（いちごゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 448kcal
蛋白質 17.9ｇ
脂質 7.2ｇ
炭水化物 79.7ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和07年12月04日(木)

■お品書き■

御飯
はんぺんの海老あんかけ
いんげんの香り和え
昆布豆
みそ汁（うず麩・わかめ）
おやつ(和のパンケーキ抹茶)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 463kcal
蛋白質 18.3ｇ
脂質 5.1ｇ
炭水化物 86.9ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和07年12月05日(金)

■お品書き■

御飯
ほうれん草のキッシュ
カリフラワーのマヨネーズ和え
ゆずみそ
コンソメスープ
おやつ（プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 563kcal
蛋白質 18.3ｇ
脂質 19.2ｇ
炭水化物 81.6ｇ
食塩相当 2ｇ

令和07年12月06日(土)

■お品書き■

御飯
たらの七味焼き
ポテトサラダ
漬物（千切り沢庵）
みそ汁(しめじ・大根葉)
おやつ（バームクーヘン）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal
蛋白質 18.6ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 81.8ｇ
食塩相当 2.9ｇ

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