令和07年12月01日(月)

■お品書き■

御飯
豆腐シューマイ
酢味噌和え
漬物(桜大根)
すまし汁(えのき・わかめ)
おやつ(駄菓子チョコエリエール・センベイ)

■栄養価■

エネルギー 526kcal
蛋白質 12.5g
脂質 11.3g
炭水化物 95.4g
食塩相当 2.8g

令和07年12月02日(火)

■お品書き■

御飯
鶏肉のごま醤油焼き
ゆず風味和え
漬物(青しその実)
みそ汁(白菜・ねぎ)
おやつ(ようかん)

■栄養価■

エネルギー 452kcal
蛋白質 19.3g
脂質 6.3g
炭水化物 81.2g
食塩相当 2.8g

令和07年12月03日(水)

■お品書き■

御飯
白身魚の香り蒸し
キャベツのお浸し
漬物(きゅうり赤)
みそ汁(春菊・白ねぎ)
おやつ(いちごゼリー)

■栄養価■

エネルギー 448kcal
蛋白質 17.9g
脂質 7.2g
炭水化物 79.7g
食塩相当 2.9g

令和07年12月04日(木)

■お品書き■

御飯
はんぺんの海老あんかけ
いんげんの香り和え
昆布豆
みそ汁(うず麩・わかめ)
おやつ(和のパンケーキ抹茶)

■栄養価■

エネルギー 463kcal
蛋白質 18.3g
脂質 5.1g
炭水化物 86.9g
食塩相当 2.9g

令和07年12月05日(金)

■お品書き■

御飯
ほうれん草のキッシュ
カリフラワーのマヨネーズ和え
ゆずみそ
コンソメスープ
おやつ(プリン風)

■栄養価■

エネルギー 563kcal
蛋白質 18.3g
脂質 19.2g
炭水化物 81.6g
食塩相当 2g

令和07年12月06日(土)

■お品書き■

御飯
たらの七味焼き
ポテトサラダ
漬物(千切り沢庵)
みそ汁(しめじ・大根葉)
おやつ(バームクーヘン)

■栄養価■

エネルギー 514kcal
蛋白質 18.6g
脂質 13.2g
炭水化物 81.8g
食塩相当 2.9g