平成28年04月11日(月)

■お品書き■

御飯
豚肉のくわ焼き
そばサラダ
漬物（たくあん）
味噌汁（かまぼこ・白菜）
おやつ（どらやき・あんこ）

■栄養価■

【エネルギー】 646kcal
【蛋白質】 23ｇ
【脂質】 14.5ｇ
【炭水化物】 100.6ｇ
【食塩】 2.5ｇ

平成28年04月12日(火)

■お品書き■

御飯
白身魚の野菜あんかけ
うまい菜と卵の炒め物
佃煮（しめじきゃらぶき）
味噌汁（刻み揚げ・キャベツ）
おやつ（牛乳寒天　いちごｿｰｽ）

■栄養価■

【エネルギー】 497kcal
【蛋白質】 25.2ｇ
【脂質】 10.1ｇ
【炭水化物】 75ｇ
【食塩】 2.3ｇ

平成28年04月13日(水)

■お品書き■

★お花見ちらし★
ほうれん菜の中華和え
野菜かき揚げ
デザート（みかん）
すまし汁（花麩・葱）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

【エネルギー】 530kcal
【蛋白質】 11.9ｇ
【脂質】 12.8ｇ
【炭水化物】 89.4ｇ
【食塩】 3.3ｇ

平成28年04月14日(木)

■お品書き■

御飯
さばの塩焼き
がんもの煮物
漬物(しば漬)
味噌汁（冬瓜・青菜）
★おやつ（さくらゼリー）★

■栄養価■

【エネルギー】 559kcal
【蛋白質】 22.7ｇ
【脂質】 15.7ｇ
【炭水化物】 78.8ｇ
【食塩】 3.2ｇ

平成28年04月15日(金)

■お品書き■

御飯
鶏もも肉さっぱり煮
カリフラワーのおかか和え
漬物（赤しその実)
味噌汁（はんぺん・大根の葉）
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

【エネルギー】 518kcal
【蛋白質】 23.5ｇ
【脂質】 4.5ｇ
【炭水化物】 93.6ｇ
【食塩】 3ｇ

平成28年04月16日(土)

■お品書き■

御飯
たらのオリーブ焼き
ゆずみそ和え
漬物（桜大根）
そうめん汁
おやつ（蒸しパン・抹茶）

■栄養価■

【エネルギー】 623kcal
【蛋白質】 20.7ｇ
【脂質】 10.9ｇ
【炭水化物】 107.3ｇ
【食塩】 3.2ｇ

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