令和07年12月22日(月)

■お品書き■

★冬至★
御飯
鯖の柚子味噌焼
かぼちゃのいとこ煮
ふりかけ(梅しそ)
すまし汁（とろろ昆布・ねぎ）
おやつ(チョコパン)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 612kcal
蛋白質 22.4ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 104.7ｇ
食塩相当 2.2ｇ

令和07年12月23日(火)

■お品書き■

御飯
チキン南蛮
海草サラダ
漬物(胡瓜漬)
みそ汁(平茸・大根葉)
おやつ(おかきのり塩)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 495kcal
蛋白質 13.9ｇ
脂質 14.4ｇ
炭水化物 78.8ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和07年12月24日(水)

■お品書き■

御飯
ほきのみりん焼き
白菜のとろみ煮
漬物(しば漬)
みそ汁（しろな・白ねぎ)
おやつ(杏仁豆腐はちみつ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 427kcal
蛋白質 19.1ｇ
脂質 5ｇ
炭水化物 78.5ｇ
食塩相当 2.8ｇ

令和07年12月25日(木)

■お品書き■

★クリスマス会★
ケチャップライス
ビーフシチュー
マカロニサラダ
デザート（ゼリー）
コンソメスープ
おやつ(クリスマスケーキ)

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal
蛋白質 15.4ｇ
脂質 26.4ｇ
炭水化物 101.2ｇ
食塩相当 4.5ｇ

令和07年12月26日(金)

■お品書き■

御飯
たらのおろしポン酢
小松菜の煮浸し
うぐいす豆
みそ汁（じゃが芋・大根葉）
おやつ（レモンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 468kcal
蛋白質 20.9ｇ
脂質 5.3ｇ
炭水化物 85.4ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和07年12月27日(土)

■お品書き■

御飯
エビチリ炒め
バンサンス
漬物（青しその実）
わかめスープ
おやつ（牛乳寒イチゴソース）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 605kcal
蛋白質 14.3ｇ
脂質 19.5ｇ
炭水化物 94.5ｇ
食塩相当 2.9ｇ

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