令和08年03月16日(月)

■お品書き■

御飯
白身魚の生姜あんかけ
レンコンのきんぴら
漬物(しば漬)
みそ汁（揚げ・わかめ）
おやつ（マドレーヌ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal
蛋白質 19.2ｇ
脂質 15.2ｇ
炭水化物 82.3ｇ
食塩相当 2.9ｇ

令和08年03月17日(火)

■お品書き■

御飯
松風焼き（卵）
ゆず風味和え
漬物（きゅうり漬）
すまし汁（豆腐・ねぎ）
おやつ（芋ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 473kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 9ｇ
炭水化物 80.9ｇ
食塩相当 2.1ｇ

令和08年03月18日(水)

■お品書き■

御飯
チキンカツ
磯和え
かつおおかか
みそ汁（えのき・大根葉）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 484kcal
蛋白質 15.8ｇ
脂質 14ｇ
炭水化物 74.7ｇ
食塩相当 2.7ｇ

令和08年03月19日(木)

■お品書き■

御飯
たらの塩麹蒸し
辛子和え
のり佃煮
みそ汁（うず麩・わかめ）
おやつ（クリームパン）
）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 465kcal
蛋白質 19.7ｇ
脂質 5.7ｇ
炭水化物 86.7ｇ
食塩相当 3.7ｇ

令和08年03月20日(金)

■お品書き■

わかめ御飯
小龍包
ｶﾘﾌﾗﾜｰのｵｲｽﾀｰ炒め
金時豆
中華スープ
おやつ（オレンジゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 619kcal
蛋白質 13ｇ
脂質 17.8ｇ
炭水化物 102.2ｇ
食塩相当 2.4ｇ

令和08年03月21日(土)

■お品書き■

御飯
赤魚の和風ムニエル
チンゲン菜の和え物
漬物（桜大根）
みそ汁（とろろ昆布・大根葉）
おやつ（抹茶プリン風）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 464kcal
蛋白質 18.5ｇ
脂質 11.2ｇ
炭水化物 72.9ｇ
食塩相当 2.8ｇ

▲