平成28年05月16日(月)

■お品書き■

御飯
あじのムニエル
小松菜のマリネ
漬物（青しその実）
味噌汁（おつゆ麩・葱）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal
蛋白質 21.1ｇ
脂質 8.6ｇ
炭水化物 94.6ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年05月17日(火)

■お品書き■

ちゃんぽんめん
御飯
白菜の生姜和え
佃煮（しめじきゃらぶき）
おやつ（まがりせんべい）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 445kcal
蛋白質 16.7ｇ
脂質 6.9ｇ
炭水化物 75.7ｇ
食塩 3.3ｇ

平成28年05月18日(水)

■お品書き■

御飯
麻婆豆腐
切干大根サラダ
しそこんぶ
スープ
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 596kcal
蛋白質 16.9ｇ
脂質 14.1ｇ
炭水化物 98.4ｇ
食塩 2.7ｇ

平成28年05月19日(木)

■お品書き■

御飯
豚じゃが
しぎ茄子
漬物（つぼ漬）
味噌汁（さつま芋・青菜）
おやつ（コーヒーゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 627kcal
蛋白質 18.7ｇ
脂質 15.8ｇ
炭水化物 98.7ｇ
食塩 3ｇ

平成28年05月20日(金)

■お品書き■

御飯
グリルチキン
春雨サラダ
漬物（きゅうり漬）
卵スープ
おやつ（蒸しパン・チョコ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 628kcal
蛋白質 18.2ｇ
脂質 14.6ｇ
炭水化物 101.4ｇ
食塩 2.7ｇ

平成28年05月21日(土)

■お品書き■

御飯
いわしの磯香フライ
菜の花の和え物
佃煮（椎茸）
味噌汁（角揚げ・大根の葉）
おやつ（ワッフル・抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 651kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 19.1ｇ
炭水化物 95ｇ
食塩 2.7ｇ

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