平成28年06月06日(月)

■お品書き■

御飯
豚肉のくわ焼き
さつま芋の甘煮
漬物(しば漬)
味噌汁(豆腐・大根の葉)
★おやつ(さくらんぼゼリー)★

■栄養価■

エネルギー 589kcal
蛋白質 19.4g
脂質 13.6g
炭水化物 92.9g
食塩 2.6g

平成28年06月07日(火)

■お品書き■

御飯
鮭フライ
うまい菜の煮浸し
漬物(赤しその実)
中華スープ
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 520kcal
蛋白質 18.1g
脂質 10.6g
炭水化物 85.5g
食塩 1.9g

平成28年06月08日(水)

■お品書き■

御飯
厚揚げとなすの麻婆炒め
春菊の和え物
漬物(たくあん)
コンソメスープ
おやつ(まがりせんべい)

■栄養価■

エネルギー 547kcal
蛋白質 18.8g
脂質 15.5g
炭水化物 80.7g
食塩 2.3g

平成28年06月09日(木)

■お品書き■

御飯
さばのみそ煮
ポテトサラダ
ふりかけ(ひじき)
すまし汁(かまぼこ・貝割れ)
おやつ(黒糖ドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 616kcal
蛋白質 22.2g
脂質 17g
炭水化物 89.6g
食塩 3.2g

平成28年06月10日(金)

■お品書き■

御飯
ふくさ焼き
ポン酢和え
佃煮(椎茸)
すまし汁(あさり・葱)
おやつ(おはぎ・きなこ)

■栄養価■

エネルギー 517kcal
蛋白質 22.3g
脂質 8.8g
炭水化物 84.6g
食塩 3.2g

平成28年06月11日(土)

■お品書き■

★兵庫県郷土料理★
しょうが御飯
牛肉しぐれ煮
シューマイ 2種盛り
黒豆寒天
味噌汁(ひらたけ・春菊)
おやつ(お誕生日ケーキ)

■栄養価■

エネルギー 829kcal
蛋白質 26g
脂質 24.1g
炭水化物 123.4g
食塩 3.2g