平成28年06月13日(月)

■お品書き■

御飯
鶏肉のみそ炒め
磯和え
ふりかけ(たらこ)
すまし汁（花麩・葱）
おやつ（蒸しパン・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 616kcal
蛋白質 21.6ｇ
脂質 12.9ｇ
炭水化物 100.1ｇ
食塩 3.2ｇ

平成28年06月14日(火)

■お品書き■

御飯
アジのピカタ
キャベツとカニカマのサラダ
漬物(きゅうり漬)
味噌汁（刻み揚げ・青菜）
おやつ（フルーツケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 572kcal
蛋白質 24.3ｇ
脂質 7.6ｇ
炭水化物 98.2ｇ
食塩 3.1ｇ

平成28年06月15日(水)

■お品書き■

カレーライス
マカロニサラダ
デザート（杏仁フルーツ）
コンソメスープ
おやつ（ぽたぽた焼き）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 810kcal
蛋白質 17.7ｇ
脂質 32.9ｇ
炭水化物 106.9ｇ
食塩 3.2ｇ

平成28年06月16日(木)

■お品書き■

御飯
たらのオリーブ焼き
ブロッコリーの和え物
佃煮（しめじきゃらぶき）
コーンスープ
おやつ（コーヒーゼリー）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 544kcal
蛋白質 18.8ｇ
脂質 15.1ｇ
炭水化物 81.7ｇ
食塩 2.1ｇ

平成28年06月17日(金)

■お品書き■

御飯
ホキの煮付け
わかめサラダ
漬物（つぼ漬）
味噌汁（さつま揚げ・大根の葉）
おやつ（味噌饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 455kcal
蛋白質 19.5ｇ
脂質 5.5ｇ
炭水化物 78.8ｇ
食塩 3.4ｇ

平成28年06月18日(土)

■お品書き■

御飯
ポークビーンズ
オクラの和え物
しそこんぶ
味噌汁（はんぺん・青菜）
おやつ（スイートポテト）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 689kcal
蛋白質 24.1ｇ
脂質 20.9ｇ
炭水化物 98.1ｇ
食塩 3.2ｇ

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