平成28年06月20日(月)

■お品書き■

御飯
赤魚の変わり焼き
野菜のコンソメ煮
漬物(たくあん)
味噌汁(かまぼこ・大根の葉)
おやつ(あべかわ寒天)

■栄養価■

エネルギー 448kcal
蛋白質 22g
脂質 7.4g
炭水化物 71.4g
食塩 2.9g

平成28年06月21日(火)

■お品書き■

中華丼
春雨サラダ
デザート(オレンジゼリー)
味噌汁(竹輪・葱)
おやつ(ソフトサラダ)

■栄養価■

エネルギー 695kcal
蛋白質 19.4g
脂質 22.7g
炭水化物 99.3g
食塩 3.2g

平成28年06月22日(水)

■お品書き■

御飯
野菜コロッケ
菜の花の煮浸し
漬物(青しその実)
卵スープ

■栄養価■

エネルギー 493kcal
蛋白質 14.6g
脂質 11.8g
炭水化物 80.1g
食塩 1.7g

平成28年06月23日(木)

■お品書き■

御飯
鶏もものさっぱり煮
ゴマドレサラダ
金時豆
味噌汁(椎茸・青菜)

■栄養価■

エネルギー 482kcal
蛋白質 19.9g
脂質 8.7g
炭水化物 78.3g
食塩 2.5g

平成28年06月24日(金)

■お品書き■

御飯
ソイの木の芽味噌焼き
冷奴
漬物(桜大根)
味噌汁(里芋・青菜)

■栄養価■

エネルギー 477kcal
蛋白質 21.9g
脂質 10g
炭水化物 70.9g
食塩 2.6g

平成28年06月25日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐野菜バーグ
ツナサラダ
漬物(しば漬)
中華スープ
おやつ(黒糖ドーナツ)

■栄養価■

エネルギー 638kcal
蛋白質 17.8g
脂質 20.3g
炭水化物 93.6g
食塩 2.7g