平成28年07月04日(月)

■お品書き■

御飯
白身フライ
さつま煮
漬物（たくあん）
野菜スープ
おやつ（まがりせんべい）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal
蛋白質 16.8ｇ
脂質 12.3ｇ
炭水化物 86.6ｇ
食塩 2.2ｇ

平成28年07月05日(火)

■お品書き■

御飯
豚肉の南部焼き
里芋のとも和え
かつおおかか
味噌汁（椎茸・いんげん）
おやつ（あべかわ寒天）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 561kcal
蛋白質 22.4ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 83.3ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年07月06日(水)

■お品書き■

御飯
ホキの赤みそソース
青菜の煮浸し
漬物(しば漬)
すまし汁（花麩・大根の葉）
おやつ（黒糖ドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 508kcal
蛋白質 18.8ｇ
脂質 11.9ｇ
炭水化物 78.3ｇ
食塩 2.7ｇ

平成28年07月07日(木)

■お品書き■

★七夕メニュー★
七夕そうめん
いなり寿司
炊き合わせ
お星様ゼリー
おやつ（スイートポテト）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 579kcal
蛋白質 15.6ｇ
脂質 10.7ｇ
炭水化物 105.5ｇ
食塩 3.8ｇ

平成28年07月08日(金)

■お品書き■

御飯
白菜と鶏肉のあっさり煮
ドレッシング和え
漬物（青しその実）
味噌汁（渦巻き麩・葱）
おやつ（ロールケーキ・バニラ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 580kcal
蛋白質 22.5ｇ
脂質 13.5ｇ
炭水化物 91.1ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年07月09日(土)

■お品書き■

御飯
ソイのカレー風味煮
切干大根サラダ
佃煮（椎茸）
味噌汁（竹輪・わかめ）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 520kcal
蛋白質 23ｇ
脂質 10.8ｇ
炭水化物 80.1ｇ
食塩 2.9ｇ

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