平成28年07月18日(月)

■お品書き■

御飯
ホキの甘酢あんかけ
わさびマヨ和え
漬物(しば漬)
味噌汁（かまぼこ・葱）
おやつ（水ようかん）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 554kcal
蛋白質 19.3ｇ
脂質 10.7ｇ
炭水化物 92.8ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年07月19日(火)

■お品書き■

御飯
鶏もも肉のパン粉焼き
洋風和え
漬物（青しその実）
味噌汁（渦巻き麩・大根の葉）
おやつ（黒糖ドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal
蛋白質 21.4ｇ
脂質 18.9ｇ
炭水化物 78.7ｇ
食塩 2.7ｇ

平成28年07月20日(水)

■お品書き■

焼き豚醤油ラーメン
御飯
オクラの和え物
漬物（桜大根）
おやつ（マドレーヌ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 503kcal
蛋白質 15.9ｇ
脂質 13.3ｇ
炭水化物 78.3ｇ
食塩 3.1ｇ

平成28年07月21日(木)

■お品書き■

御飯
鮭フライ
花野菜サラダ
漬物（たくあん）
卵スープ
★おやつ（スイカゼリー）★

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 625kcal
蛋白質 17.9ｇ
脂質 18.4ｇ
炭水化物 93ｇ
食塩 1.7ｇ

平成28年07月22日(金)

■お品書き■

御飯
たらのごま漬け焼き
ベーコンの野菜炒め
しそこんぶ
味噌汁（角揚げ・キャベツ）
おやつ（ソフトサラダ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 527kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 13.6ｇ
炭水化物 78.9ｇ
食塩 3ｇ

平成28年07月23日(土)

■お品書き■

御飯
豆腐野菜バーグ　タルタル焼き
白菜とツナのしその実和え
佃煮（椎茸）
野菜スープ
おやつ（スイートポテト）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 648kcal
蛋白質 17.1ｇ
脂質 20.8ｇ
炭水化物 95.6ｇ
食塩 2.8ｇ

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