平成28年08月01日(月)

■お品書き■

御飯
たらの煮付け
キャベツのゴマドレ和え
漬物（たくあん）
味噌汁（豆腐・青菜）
おやつ（和のパンケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 495kcal
蛋白質 19.4ｇ
脂質 11ｇ
炭水化物 76.8ｇ
食塩 2.8ｇ

平成28年08月02日(火)

■お品書き■

御飯
チキンカツ
マカロニサラダ
佃煮（しめじきゃらぶき）
中華スープ
おやつ（ワッフル・ココア）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 673kcal
蛋白質 16.9ｇ
脂質 22.6ｇ
炭水化物 96.8ｇ
食塩 1.8ｇ

平成28年08月03日(水)

■お品書き■

御飯
ホキのムニエル
人参サラダ
漬物(しば漬)
味噌汁(かまぼこ・大根の葉)
おやつ（かりんとうドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 496kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 7.5ｇ
炭水化物 84.2ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年08月05日(金)

■お品書き■

御飯
ポークチャップ
ポン酢和え
漬物（青しその実）
味噌汁(さつま揚げ・葱)
おやつ（ぽたぽた焼き）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 11.5ｇ
炭水化物 88ｇ
食塩 2.9ｇ

平成28年08月06日(土)

■お品書き■

★すずみ夏祭り★
芝寿司
焼きそば
デザート（ぶどうゼリー）
すまし汁（花麩・小松菜）
おやつ（スイカ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 426kcal
蛋白質 11.7ｇ
脂質 15.4ｇ
炭水化物 56.9ｇ
食塩 2.8ｇ

平成28年07月30日(土)

■お品書き■

★すずみ夏祭り★
芝寿司
焼きそば
デザート（ぶどうゼリー）
すまし汁（花麩・小松菜）
おやつ（スイカ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 426kcal
蛋白質 11.7ｇ
脂質 15.4ｇ
炭水化物 56.9ｇ
食塩 2.8ｇ

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