平成28年08月22日(月)

■お品書き■

御飯
かに玉
オクラの和え物
ふりかけ（たらこ）
具だくさん味噌汁
おやつ（吹雪饅頭）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 562kcal
蛋白質 16ｇ
脂質 7.3ｇ
炭水化物 104.5ｇ
食塩 3.3ｇ

平成28年08月23日(火)

■お品書き■

御飯
あじの山椒焼き
かぼちゃの白煮
しそこんぶ
味噌汁（しめじ・青菜）
おやつ（ぽたぽた焼き）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 551kcal
蛋白質 20.4ｇ
脂質 7.3ｇ
炭水化物 99.2ｇ
食塩 3ｇ

平成28年08月24日(水)

■お品書き■

御飯
鶏肉の塩こうじ炒め
にんじんサラダ
漬物(しば漬)
味噌汁（ひらたけ・大根の葉）
おやつ（黒糖ドーナツ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal
蛋白質 20.5ｇ
脂質 13.2ｇ
炭水化物 80ｇ
食塩 2.6ｇ

平成28年08月25日(木)

■お品書き■

御飯
野菜コロッケ
フレンチサラダ
漬物（桜大根）
味噌汁（つみれ・青菜）
おやつ（蒸しパン・抹茶）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 606kcal
蛋白質 12ｇ
脂質 13.8ｇ
炭水化物 105.9ｇ
食塩 3.3ｇ

平成28年08月26日(金)

■お品書き■

御飯
洋風煮込み
生姜和え
漬物（つぼ漬）
味噌汁（椎茸・竹輪）
おやつ（スイートポテト）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 608kcal
蛋白質 21.3ｇ
脂質 15.1ｇ
炭水化物 92.8ｇ
食塩 3.1ｇ

平成28年08月27日(土)

■お品書き■

★バイキング★
散らし寿司
含め煮
フルーチェ
うどん汁
おやつ（ホットケーキ）

■栄養価■

ｴﾈﾙｷﾞｰ 601kcal
蛋白質 19.9ｇ
脂質 10ｇ
炭水化物 104.4ｇ
食塩 2.7ｇ

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